Um sono seguro para o bebé

Conheça as novas recomendações para evitar a Morte Súbita e outras causas de morte dos bebés no berço.

A amamentação e a vacinação permitem uma redução significativa do risco de Síndrome da Morte Súbita do Lactente (SMSL). Nunca devem ser colocadas almofadas no berço dos bebés, nem mesmo as que são comercializadas especialmente para eles. São três das novas recomendações emitidas pela Academia Americana de Pediatria no que diz respeito à promoção de um ambiente de sono seguro para os bebés.

Apesar de o número de mortes devido a Síndrome da Morte Súbita do Lactente (SMSL) ter vindo a descer desde que foi lançada a primeira campanha nos EUA para deitar os bebés de costas, o número de mortes por outras causas tem subido ¿ por exemplo, por asfixia ou sufocação.

Por isso, a AAP criou um documento mais acessível para os pais, em que a informação aparece sobre a forma de pergunta-resposta.

As almofadas, muitas delas produzidas e comercializadas especialmente para recém-nascidos, que prometem manter o bebé numa posição segura, são potencialmente perigosas e podem ser a causa de asfixia do bebé. Da mesma forma, os pais não devem colocar no berço brinquedos e peluches.
O documento inclui as sequintes recomendações no sentido de prevenir a SMSL, mas também outras causas de morte dos bebés no berço:

- Deite sempre o bebé de costas para dormir (ou seja, de barriga para cima)

- Escolha um berço com colchão plano e firme. As cadeiras de passeio ou de carro (ovo) não são recomendáveis para pôr o bebé a dormir, por sistema.

- O bebé deve dormir no mesmo quarto dos pais, mas não na mesma cama.

- Objectos macios, almofadas, mantinhas ou roupa de cama solta, fraldas de pano, nunca devem existir no berço do bebé.

- Nunca use apoios/almofadas para manter a posição do bebé.

- Durante a gravidez procure assistência médica regular.

- Não fume durante a gravidez nem após o parto.

- Amamente.

- O uso da chupeta durante a noite e nas sestas é recomendado.

- Evite cobrir a cabeça do bebé. Não o mantenha demasiado quente.

- Não use monitores domésticos ou aparelhos comercializados com o fim de reduzir a Síndrome da Morte Súbita.

- Vacine o seu filho de acordo com o Plano Nacional de Vacinação. A vacinação reduz 50 por cento o risco de SMSL.

- Durante o tempo em que está acordado o bebé deve ser deitado de barriga para baixo frequentemente, sempre com supervisão, de forma a evitar a chamada plagiocefalia posicional (deformação da cabeça do bebé por passar muito tempo na mesma posição)