Os iogurtes magros podem parecer uma escolha saudável, mas as grávidas devem preferir os que têm intacto o seu teor de gordura.
Segundo um estudo apresentado no encontro da European Respiratory Society, as grávidas que consomem este tipo de iogurtes
(pelo menos um por dia) durante a gestação estão a aumentar os riscos de o bebé vir a ser uma criança asmática ou com rinite
alérgica. Segundo os autores do estudo, que analisaram os hábitos alimentares de mais de 70 mil grávidas dinamarquesas e a
saúde dos seus filhos até aos sete anos de idade, a explicação pode estar na ausência de ácidos gordos com efeito protector
para o sistema respiratório. O risco de o bebé desenvolver asma ou outros problemas respiratórios como a rinite alérgica
é 1,6 vezes superior para as grávidas que consomem iogurtes magros comparativamente aquelas que não o fazem. O consumo
de leite durante a gravidez, por seu lado, não parece estar relacionado com qualquer aumento do risco de asma. Pelo contrário,
parece ter um efeito protector para este tipo de problemas. Mais investigação vai ter de ser feita para pesquisar as
razões deste efeito do iogurte magro. Os investigadores não aconselham mudanças drásticas na dieta de uma grávida, mas antes
uma alimentação equilibrada e nutricionalmente rica.
